Fin de semaine de réflexion

Procrastination ? Remettre à demain

Stratégie de l'évitement.

C'est la fin du mois, et il me faut payer mon loyer par chèque. Très banale comme situation. Cette activité ne me procure aucun plaisir, cela fait partie des devoirs à accomplir, des obligations, faute de quoi, le propriétaire de mon appartement me mettra à la porte. Je ressens une forme de légère répulsion à faire cette action, je repousse au lendemain. Je procrastine, car je préfère jouer de la guitare, ou découvrir des nouvelles choses sur Internet. Plus je vais repousser au lendemain, plus je vais ressentir cela comme pénible. Mon rationnel me signale, qu'en tant que locataire, je me suis engagé à payer mon loyer chaque mois, mais mon émotionnel a tendance à associer cette action a quelque chose de non gratifiant, voir légèrement pénible. Il en va de même, pour la déclaration d'impôt, aller à la poste et tout ce qui est obligations administratives. Êtes-vous comme moi? Avez-vous remarqué, que lorsqu'on évite plusieurs fois une action, cela renforce l'évitement et la sensation désagréable d'être obligé de faire cette action sociale. Finalement, ce n'est pas le fait de faire le chèque qui est déplaisant, c'est l'idée de faire le chèque. C'est l'idée d'être obligé de remplir ses engagements et de ne recevoir en retour rien de gratifiant. Si je pousse le raisonnement, ceci est faux, car je profite en contrepartie de cet appartement chauffé et bien placé.
Comment je fais alors ? Dès que je repère une obligation sans plaisir associé, je m'efforce de la traiter le plus rapidement possible, afin de m'éviter le désagrément répété de l'idée d'obligation à remplir, dans le cas où je repousserais cette action. Et comme je suis très motivé à en finir le plus vite possible, je suis d'une rare efficacité. Comme j'ai géré plusieurs années une entreprise commerciale, j'avais à faire face à toutes sortes d'obligations administratives et juridiques, comment pensez-vous que je les traitais? Dès que je repérais, des taches fastidieuses et répétitives, j'en faisais l'analyse est aussitôt je développais un programme informatique pour automatiser la tâche. Il me suffisait alors de renseigner quelques champs, et automatiquement la machine faisait pour moi ce qui me paraissait pénible avant. De la contrainte désagréable vécue auparavant, j'avais le plaisir à la place de tester mon nouvel outil. Depuis la fin de mes études, j'ai toujours utilisé les machines au maximum pour me soulager le plus possible des obligations administratives. J'ai notamment développé des logiciels pour les taxes TVA, rapprochement bancaire, soumissions, devis, gestion des offres de prix, suivi client, facturation, comptabilité, relance de paiement etc.

Et vous ? Comment faites-vous ?